Билките за отслабване се използват в традиционната медицина за подпомагане на метаболизма, потискане на апетита и подобряване на изгарянето на мазнини.
Тези билки могат да допълнят балансираната диета и рутинните упражнения, като естествено повишават способността на тялото да изгаря калории и да намалява складирането на мазнини. Докато някои билки имат научна подкрепа за тяхната ефективност, техните резултати могат да варират в зависимост от индивидуалните здравословни фактори и те трябва да се използват умерено като част от здравословния начин на живот. Обичайните билки за отслабване включват следното.
Зелен чай: богат на антиоксиданти, известни като катехини, особено епигалокатехин галат (EGCG), зеленият чай помага за засилване на метаболизма и окисляването на мазнините. Съдържанието на кофеин в него също може да увеличи разхода на енергия, подпомагайки управлението на теглото. Кайенски пипер: Тази пикантна билка съдържа капсаицин, съединение, което повишава термогенезата (производството на топлина от тялото), което може да доведе до по-високо изгаряне на калории. Капсаицинът също може да помогне за намаляване на апетита, което води до по-нисък прием на калории. Гарциния камбоджа: Извлечена от тропическия плод, гарциния камбоджа съдържа хидроксилимонена киселина (HCA), за която се смята, че потиска апетита и блокира ензима цитрат лиаза, отговорен за производството на мазнини в тялото.
Изследванията за неговата ефективност обаче са смесени. Канела: известна с това, че регулира нивата на кръвната захар, канелата помага за предотвратяване на инсулинови скокове, които могат да доведат до увеличаване на складирането на мазнини. Може също така да подобри метаболизма чрез подпомагане на по-ефективната обработка на въглехидратите. Джинджифил: Тази загряваща билка има термогенни свойства, което означава, че може да помогне за повишаване на телесната температура и да увеличи изгарянето на калории.
Джинджифилът също е известен с това, че подобрява храносмилането и намалява възпалението, което може да подпомогне усилията за отслабване. Глухарче: Често използвано като естествен диуретик, глухарчето може да помогне за намаляване на теглото на водата и подуването на корема. Той също така поддържа функцията на черния дроб, който играе решаваща роля в метаболизма на мазнините и детоксикацията.
Билките могат да бъдат ефективно допълнение към програма за отслабване чрез засилване на метаболизма и подпомагане на контрола на апетита. Важно е обаче да запомните, че те не са заместител на здравословното хранене и редовните упражнения. Преди да използвате билкови добавки, консултирайте се с медицински специалист, особено ако приемате лекарства или имате някакви основни здравословни проблеми.
Билките за отслабване се използват в традиционната медицина за подпомагане на метаболизма, потискане на апетита и подобряване на изгарянето на мазнини.
Тези билки могат да допълнят балансираната диета и рутинните упражнения, като естествено повишават способността на тялото да изгаря калории и да намалява складирането на мазнини. Докато някои билки имат научна подкрепа за тяхната ефективност, техните резултати могат да варират в зависимост от индивидуалните здравословни фактори и те трябва да се използват умерено като част от здравословния начин на живот. Обичайните билки за отслабване включват следното.
Зелен чай: богат на антиоксиданти, известни като катехини, особено епигалокатехин галат (EGCG), зеленият чай помага за засилване на метаболизма и окисляването на мазнините. Съдържанието на кофеин в него също може да увеличи разхода на енергия, подпомагайки управлението на теглото. Кайенски пипер: Тази пикантна билка съдържа капсаицин, съединение, което повишава термогенезата (производството на топлина от тялото), което може да доведе до по-високо изгаряне на калории. Капсаицинът също може да помогне за намаляване на апетита, което води до по-нисък прием на калории. Гарциния камбоджа: Извлечена от тропическия плод, гарциния камбоджа съдържа хидроксилимонена киселина (HCA), за която се смята, че потиска апетита и блокира ензима цитрат лиаза, отговорен за производството на мазнини в тялото.
Изследванията за неговата ефективност обаче са смесени. Канела: известна с това, че регулира нивата на кръвната захар, канелата помага за предотвратяване на инсулинови скокове, които могат да доведат до увеличаване на складирането на мазнини. Може също така да подобри метаболизма чрез подпомагане на по-ефективната обработка на въглехидратите. Джинджифил: Тази загряваща билка има термогенни свойства, което означава, че може да помогне за повишаване на телесната температура и да увеличи изгарянето на калории.
Джинджифилът също е известен с това, че подобрява храносмилането и намалява възпалението, което може да подпомогне усилията за отслабване. Глухарче: Често използвано като естествен диуретик, глухарчето може да помогне за намаляване на теглото на водата и подуването на корема. Той също така поддържа функцията на черния дроб, който играе решаваща роля в метаболизма на мазнините и детоксикацията.
Билките могат да бъдат ефективно допълнение към програма за отслабване чрез засилване на метаболизма и подпомагане на контрола на апетита. Важно е обаче да запомните, че те не са заместител на здравословното хранене и редовните упражнения. Преди да използвате билкови добавки, консултирайте се с медицински специалист, особено ако приемате лекарства или имате някакви основни здравословни проблеми.
Най-чистият екстракт от зелено кафе с много висока степен на концентрация. Не съдържа никакви добавки. Има отлични свойства за подпомагане на метаболизма и ви помага да отслабнете. Освен това има силни антиоксидантни свойства, които забавят стареенето на организма и потискат развитието на системни заболявания, характерни за съвременното общество.
Чист екстракт от плодове от манго с висока степен на концентрация, който перфектно подпомага изгарянето на мазнините и спомага за постигане на стройна фигура. Полезен е и за прочистване на организма от токсини и подобряване на метаболизма. Осигурява много хранителни вещества: полифеноли, каротеноиди, мед, калий, аминокиселини, омега 3 и 6 полиненаситени мастни киселини, витамини С и Е, провитамин А, витамини от група В, естествени диетични фибри.
Екстрактът от бери Acai, комбиниран с екстракт от листа от зелен чай, е чудесна хранителна добавка, подпомагаща загубата на тегло и изгарянето на мазнини, както и стимулираща детоксикацията. В допълнение, той регулира нивото на холестерола в кръвта, подобрява зрението и има положителен ефект върху сексуалната активност.
Изключително мощен фет бърнър, който съдържа единадесет естествени вещества, подпомагащи загубата на тегло и изгарянето на мазнини. Съставки: екстракт от корен на индийска коприва, микрокапсулиран фенилкапсаицин (aXivite®), стандартизиран за 1% фенилкапсаицин, екстракт от горчив портокал (6% синефрин), екстракт от семена на мадагаскарска афрама (черен пипер Melegueta или екстракт от зелени листа), зелен чай (40% EGCG) ), екстракт от семена на гуарана (22% кофеин), естествен безводен кофеин, екстракт от плодове от черен пипер (95% пиперин) – BioPerine®, витамин В6 (пиродиксин), пантотенова киселина (витамин В5), цинк.
Уникален набор от билкови екстракти, които подпомагат борбата със затлъстяването чрез ускоряване на метаболизма и изгаряне на излишните телесни мазнини. Съдържа, между другото, зелен чай, горчив портокал, черен пипер, тирозин и гуарана.
Билков препарат, подпомагащ изгарянето на мазнини. Съдържа, наред с други: BioPerine, екстракт от кора на канела, екстракт от коренище на джинджифил, екстракт от плодове на горчив портокал, екстракт от плодове от лют червен пипер, екстракт от семена на гуарана, хром.
Уникален набор от чайове, които имат силно детоксикиращо действие върху организма и ускоряват ефектите от всяка диета за отслабване. Първи вид чай за деня и втори за вечер. Съдържат следните съставки: зелен чай, йерба мате, дива роза, листа от евкалипт, гуарана, ябълка, корен от цикория, бъз, хибискус, арония, аромат на ананас, мента, концентрат от ананасов сок, лимонова кора, портокалова кора.
Помага за регулиране нивата на кръвната захар. Помага за поддържане на правилното ниво на глюкоза в кръвта, намалява консумацията на калории и улеснява отслабването. Регулира метаболизма на въглехидрати, протеини и хранителни вещества. Подпомага функционирането на имунната система. Богатият списък от съставки включва, между другото: gurmar, Momordica Charantia, екстракт от кора на канелено дърво, екстракт от листа на зелен чай, екстракт от листа на бяла черница, алфа-липоева киселина, витамин B6.
Бързо намаляване на мастната тъкан, дори и в най-трудните зони. Освен това поддържа оптимални нива на кръвната захар и регулира метаболизма. Съдържа съставки, които активно изгарят мастната тъкан: цитрусови плодове и екстракт от гуарана (SINETROL®), екстракт от семена на гуарана (Paullinia cupana Kunth), екстракт от портокал (Citrus sinensis L. Osbeck)] (20% флавони), плодов екстракт garcinia cambogia Citrin® ( 50% хидроксилимонена киселина), екстракт от плодове на малина (Rubus idaeus) (50% малинови кетони), екстракт от коренище на куркума (Curcuma longa) (90% куркуминоиди), екстракт от плодове от черен пипер BioPerine® (Piper nigrum L.) (95% пиперин) (95% пиперин). ).
Естествен фет бърнър, който работи добре както за жени, така и за мъже. Подходящ за хора с наднормено тегло и за тези, които се грижат за стройна фигура. Активни съставки: тирозин, екстракт от черен пипер, екстракт от гуарана, екстракт от горчив портокал.
