Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w organizmie mężczyzny lub kobiety świadczy o otyłości lub o nadwadze. Wskaźnik BMI większy od 25 jest równoznaczny z nadwagą. Wskaźnik BMI większy od 30 świadczy o otyłości. Jak można poradzić sobie z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jakie są sposoby na redukcję tkanki tłuszczowej. Jakie są rodzaje tkanki tłuszczowej? Tkanka tłuszczowa jest rodzaje tkanki łącznej, której przeznaczeniem jest magazynowanie tłuszczu. Tkanka tłuszczowa składa się z komórek, które są nazywane adipocytami. Podstawowym zadaniem adipocytów jest magazynowanie prostych tłuszczów w formie trójglicerydów. W razie deficytu energetycznego, energia zawarta w trójglicerydach może być zużyta na bieżące potrzeby. Jaka jest prawidłowa ilość tkanki tłuszczowej w organizmie? Przyjmuje się, że w przypadku mężczyzn, procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie wynosi około 15-20%. Granica ta dla kobiet jest nieco wyższa. Jak zmienia się ilość komórek tłuszczowych w organizmie człowiek? Otóż liczba adipocytów jest niezmienna w ciągu całego życia człowieka.  Liczba komórek tłuszczowych nie jest zależna od wskaźnika BMI. Dzieje się tak, ponieważ komórki tłuszczowe mają zdolność do zwiększania swojej objętości. Adipocyty tworzą się w organizmie jedynie u dzieci do około 9 roku życia. W dorosłym życiu nie zmienia się ilość komórek tłuszczowych, a tylko ich objętość. Takie jest stanowisko reprezentantów medycyny akademickiej. Istnieją także specjaliści wierzący, że adipocyty mogą się także tworzyć u dorosłych osób. Jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej? Zgodnie z aktualną wiedzą medyczną, można zapobiegać otyłości na dwa sposoby. Pierwszy z nich, to zwiększenie tempa metabolizmu, a drugi to zniszczenie błony komórkowej adipocytów. Rozpad błony komórkowej adipocytów można osiągnąć dzięki takim metodom, jak: lipoliza ultradźwiękowa, lipoliza iniekcyjna, kriolipoliza, lipoliza RF, lipoliza laserowa. Są to inwazyjne metody, których efekty są spowodowane zniszczeniem komórek tłuszczowych. Są także metody  powodujące przyspieszenie metabolizmu i redukcję tkanki tłuszczowej, które opierają się na działaniu naturalnych suplementów diety składających się z ziół, witamin, mikroelementów i minerałów.