Zu viel Fettgewebe im Körper eines Mannes oder einer Frau weist auf Fettleibigkeit oder Übergewicht hin. Ein BMI von mehr als 25 ist gleichbedeutend mit Übergewicht. Ein BMI über 30 weist auf Fettleibigkeit hin. Wie man mit überschüssigem Körperfett umgeht. Welche Möglichkeiten gibt es, Körperfett zu reduzieren? Welche Arten von Fettgewebe gibt es? Fettgewebe ist eine Art Bindegewebe, das zur Fettspeicherung dient. Fettgewebe besteht aus Zellen, die Adipozyten genannt werden. Die Hauptaufgabe von Adipozyten besteht darin, einfache Fette in Form von Triglyceriden zu speichern. Bei einem Energiedefizit kann die in Triglyceriden enthaltene Energie für den aktuellen Bedarf genutzt werden. Was ist die richtige Menge an Körperfett? Man geht davon aus, dass der Körperfettanteil bei Männern etwa 15-20 % beträgt. Bei Frauen liegt dieser Grenzwert etwas höher. Wie verändert sich die Anzahl der Fettzellen im menschlichen Körper? Nun, die Anzahl der Adipozyten bleibt ein Leben lang unverändert. Die Anzahl der Fettzellen ist nicht vom BMI abhängig. Dies geschieht, weil Fettzellen die Fähigkeit haben, ihr Volumen zu vergrößern. Adipozyten werden im Körper nur bei Kindern bis etwa 9 Jahren gebildet. Im Erwachsenenalter verändert sich nicht die Anzahl der Fettzellen, sondern nur ihr Volumen. Dies ist die Position von Vertretern der akademischen Medizin. Es gibt auch Experten, die glauben, dass sich Adipozyten auch bei Erwachsenen bilden können. Wie kann man überschüssiges Fettgewebe loswerden? Nach aktuellem medizinischen Wissen kann Fettleibigkeit auf zwei Arten verhindert werden. Der erste Grund ist eine Erhöhung der Stoffwechselrate und der zweite Grund ist die Zerstörung der Adipozyten-Zellmembran. Der Abbau der Adipozyten-Zellmembran kann durch Methoden wie Ultraschalllipolyse, Injektionslipolyse, Kryolipolyse, HF-Lipolyse, Laserlipolyse erreicht werden. Hierbei handelt es sich um invasive Methoden, deren Wirkung auf der Zerstörung von Fettzellen beruht. Es gibt auch Methoden zur Beschleunigung des Stoffwechsels und zur Reduzierung des Fettgewebes, die auf der Wirkung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel bestehend aus Kräutern, Vitaminen, Mikroelementen und Mineralien basieren.