Una cantidad excesiva de tejido graso en el cuerpo de un hombre o una mujer indica obesidad o sobrepeso. Un IMC superior a 25 equivale a sobrepeso. Un IMC superior a 30 indica obesidad. Cómo lidiar con el exceso de grasa corporal. ¿Cuáles son las formas de reducir la grasa corporal? ¿Cuáles son los tipos de tejido adiposo? El tejido adiposo es un tipo de tejido conectivo destinado a almacenar grasa. El tejido adiposo está formado por células que se llaman adipocitos. La tarea principal de los adipocitos es almacenar grasas simples en forma de triglicéridos. En caso de déficit energético, la energía contenida en los triglicéridos se puede utilizar para las necesidades actuales. ¿Cuál es la cantidad correcta de grasa corporal? Se supone que en los hombres el porcentaje de grasa corporal es aproximadamente del 15 al 20%. Este límite es ligeramente superior para las mujeres. ¿Cómo cambia la cantidad de células grasas en el cuerpo humano? Bueno, la cantidad de adipocitos permanece sin cambios a lo largo de la vida de una persona. La cantidad de células grasas no depende del IMC. Esto sucede porque las células grasas tienen la capacidad de aumentar su volumen. Los adipocitos se forman en el cuerpo sólo en niños de hasta aproximadamente 9 años de edad. En la vida adulta, la cantidad de células grasas no cambia, solo su volumen. Ésta es la posición de los representantes de la medicina académica. También hay especialistas que creen que los adipocitos también se pueden formar en los adultos. ¿Cómo deshacerse del exceso de tejido graso? Según los conocimientos médicos actuales, la obesidad se puede prevenir de dos formas. El primero es un aumento de la tasa metabólica y el segundo es la destrucción de la membrana celular de los adipocitos. La ruptura de la membrana celular de los adipocitos se puede lograr mediante métodos tales como: lipólisis ultrasónica, lipólisis por inyección, criolipólisis, lipólisis por RF, lipólisis por láser. Se trata de métodos invasivos cuyos efectos se deben a la destrucción de las células grasas. También existen métodos que aceleran el metabolismo y reducen el tejido graso, que se basan en la acción de complementos dietéticos naturales a base de hierbas, vitaminas, microelementos y minerales.