Ierburile pentru pierderea în greutate au fost folosite în medicina tradițională pentru a susține metabolismul, a suprima pofta de mâncare și a îmbunătăți arderea grăsimilor.
Aceste ierburi pot completa o dietă echilibrată și o rutină de exerciții fizice, stimulând în mod natural capacitatea organismului de a arde calorii și de a reduce depozitarea grăsimilor. În timp ce unele plante au susținere științifică pentru eficacitatea lor, rezultatele lor pot varia în funcție de factorii individuali de sănătate și ar trebui să fie utilizate cu moderație, ca parte a unui stil de viață sănătos. Ierburile comune pentru pierderea în greutate includ următoarele.
Ceai verde: Bogat în antioxidanți cunoscuți sub numele de catechine, în special epigalocatechin galat (EGCG), ceaiul verde ajută la stimularea metabolismului și a oxidării grăsimilor. Conținutul său de cofeină poate crește, de asemenea, consumul de energie, ajutând la gestionarea greutății. Ardei Cayenne: Această plantă picant conține capsaicină, un compus care crește termogeneza (producția de căldură a organismului), ceea ce poate duce la o ardere mai mare a caloriilor. Capsaicina poate ajuta, de asemenea, la reducerea apetitului, ceea ce duce la un aport caloric mai mic. Garcinia cambogia: Derivat din fructele tropicale, garcinia cambogia conține acid hidroxicitric (HCA), despre care se crede că suprimă apetitul și blochează enzima citrat liaza, responsabilă pentru producția de grăsime în organism.
Cu toate acestea, cercetările asupra eficienței sale sunt mixte. Scorțișoară: Cunoscută pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge, scorțișoara ajută la prevenirea vârfurilor de insulină care pot duce la creșterea stocării de grăsimi. De asemenea, poate îmbunătăți metabolismul prin sprijinirea procesării mai eficiente a carbohidraților.
Ghimbir: Această plantă de încălzire are proprietăți termogenice, ceea ce înseamnă că poate ajuta la creșterea temperaturii corpului și la arderea caloriilor. Ghimbirul este, de asemenea, cunoscut pentru îmbunătățirea digestiei și reducerea inflamației, ceea ce poate sprijini eforturile de slăbire. Păpădia: Folosită adesea ca diuretic natural, păpădia poate ajuta la reducerea greutății apei și a balonării.
De asemenea, susține funcția hepatică, care joacă un rol crucial în metabolismul grăsimilor și detoxifiere. Plantele medicinale pot fi un plus eficient la un program de slăbire prin stimularea metabolismului și ajutând la controlul apetitului. Cu toate acestea, este important să ne amintim că acestea nu sunt un substitut pentru o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.
Înainte de a utiliza suplimente pe bază de plante, consultați un profesionist din domeniul sănătății, mai ales dacă luați medicamente sau aveți orice afecțiune de bază.
Ierburile pentru pierderea în greutate au fost folosite în medicina tradițională pentru a susține metabolismul, a suprima pofta de mâncare și a îmbunătăți arderea grăsimilor.
Aceste ierburi pot completa o dietă echilibrată și o rutină de exerciții fizice, stimulând în mod natural capacitatea organismului de a arde calorii și de a reduce depozitarea grăsimilor. În timp ce unele plante au susținere științifică pentru eficacitatea lor, rezultatele lor pot varia în funcție de factorii individuali de sănătate și ar trebui să fie utilizate cu moderație, ca parte a unui stil de viață sănătos. Ierburile comune pentru pierderea în greutate includ următoarele.
Ceai verde: Bogat în antioxidanți cunoscuți sub numele de catechine, în special epigalocatechin galat (EGCG), ceaiul verde ajută la stimularea metabolismului și a oxidării grăsimilor. Conținutul său de cofeină poate crește, de asemenea, consumul de energie, ajutând la gestionarea greutății. Ardei Cayenne: Această plantă picant conține capsaicină, un compus care crește termogeneza (producția de căldură a organismului), ceea ce poate duce la o ardere mai mare a caloriilor. Capsaicina poate ajuta, de asemenea, la reducerea apetitului, ceea ce duce la un aport caloric mai mic. Garcinia cambogia: Derivat din fructele tropicale, garcinia cambogia conține acid hidroxicitric (HCA), despre care se crede că suprimă apetitul și blochează enzima citrat liaza, responsabilă pentru producția de grăsime în organism.
Cu toate acestea, cercetările asupra eficienței sale sunt mixte. Scorțișoară: Cunoscută pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge, scorțișoara ajută la prevenirea vârfurilor de insulină care pot duce la creșterea stocării de grăsimi. De asemenea, poate îmbunătăți metabolismul prin sprijinirea procesării mai eficiente a carbohidraților.
Ghimbir: Această plantă de încălzire are proprietăți termogenice, ceea ce înseamnă că poate ajuta la creșterea temperaturii corpului și la arderea caloriilor. Ghimbirul este, de asemenea, cunoscut pentru îmbunătățirea digestiei și reducerea inflamației, ceea ce poate sprijini eforturile de slăbire. Păpădia: Folosită adesea ca diuretic natural, păpădia poate ajuta la reducerea greutății apei și a balonării.
De asemenea, susține funcția hepatică, care joacă un rol crucial în metabolismul grăsimilor și detoxifiere. Plantele medicinale pot fi un plus eficient la un program de slăbire prin stimularea metabolismului și ajutând la controlul apetitului. Cu toate acestea, este important să ne amintim că acestea nu sunt un substitut pentru o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.
Înainte de a utiliza suplimente pe bază de plante, consultați un profesionist din domeniul sănătății, mai ales dacă luați medicamente sau aveți orice afecțiune de bază.
Cel mai pur extract de cafea verde cu un grad foarte mare de concentrare. Nu conține aditivi. Are proprietăți excelente de susținere a metabolismului și vă ajută să pierdeți excesul de greutate corporală. În plus, are proprietăți antioxidante puternice care încetinesc îmbătrânirea corpului și inhibă dezvoltarea bolilor sistemice care sunt caracteristice societății moderne.
Un arzător natural de grăsimi care funcționează bine atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Bun pentru persoanele supraponderale și pentru cei cărora le pasă de o silueta subțire. Ingrediente active: tirozină, extract de piper negru, extract de guarana, extract de portocală amară.
Un set unic de extracte din plante care sprijină lupta împotriva obezității prin accelerarea metabolismului și arderea excesului de grăsime corporală. Conține, printre altele, ceai verde, portocală amară, piper negru, tirozină și guarana.
Un set unic de ceaiuri care au un puternic efect detoxifiant asupra organismului si accelereaza efectele fiecarei diete de slabit. Primul fel de ceai pentru zi și al doilea pentru noapte. Conțin următoarele ingrediente: ceai verde, yerba mate, trandafir sălbatic, frunză de eucalipt, guarana, măr, rădăcină de cicoare, soc, hibiscus, aronia, aromă de ananas, mentă, concentrat de suc de ananas, coajă de lămâie, coajă de portocală.
Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Ajută la menținerea nivelului corect de glucoză din sânge, reduce consumul de calorii și facilitează slăbirea. Reglează metabolismul carbohidraților, proteinelor și nutrienților. Sprijină funcționarea sistemului imunitar. Lista bogată de ingrediente include, printre altele: gurmar, Momordica Charantia, extract de scoarță de copac, extract de frunze de ceai verde, extract de frunze de dud alb, acid alfa-lipoic, vitamina B6.
Extract pur de fructe de mango cu un grad ridicat de concentrare, care susține perfect arderea grăsimilor și ajută la obținerea unei siluete zvelte. De asemenea, este util pentru curățarea organismului de toxine și îmbunătățirea metabolismului. Oferă mulți nutrienți: polifenoli, carotenoizi, cupru, potasiu, aminoacizi, acizi grași polinesaturați omega 3 și 6, vitaminele C și E, provitamina A, vitaminele B, fibre alimentare naturale.
Extractul de fructe de acai combinat cu extractul de frunze de ceai verde este un supliment alimentar excelent care sprijină pierderea în greutate și arderea grăsimilor, precum și stimulează detoxifierea. În plus, reglează nivelul de colesterol din sânge, îmbunătățește vederea și are un efect pozitiv asupra performanței sexuale.
Un preparat din plante care susține arderea grăsimilor. Conține, printre altele: BioPerine, extract de scoarță, extract de rizom de ghimbir, extract de fructe de portocală amară, extract de fructe de ardei cayenne, extract de semințe de guarana, crom.
Arzător de grăsimi extrem de puternic, care conține unsprezece substanțe naturale care susțin pierderea în greutate și arderea grăsimilor. Ingrediente: extract de rădăcină de urzică indiană, fenilcapsaicină microîncapsulată (aXivite®), standardizat pentru 1% fenilcapsaicin, extract de fructe de portocală amară (6% sinefrin), extract de semințe de aphram de Madagascar (piper Meleguta sau extract de frunze verzi), ceai verde (40% EGCG). ), extract din semințe de guarana (22% cofeină), cafeină anhidră naturală, extract din fructe de piper negru (95% piperină) – BioPerine®, vitamina B6 (pirodixină), acid pantotenic (vitamina B5), zinc.
Reducerea rapidă a țesutului adipos, chiar și în zonele cele mai dificile. În plus, menținerea nivelului optim de zahăr din sânge și reglarea metabolismului. Conține ingrediente care ard activ țesutul adipos: extract de citrice și guarana (SINETROL®), extract de semințe de guarana (Paullinia cupana Kunth), extract de portocale (Citrus sinensis L. Osbeck)] (20% flavone), extract de fructe garcinia cambogia Citrin® ( acid hidroxicitric 50%), extract de fructe de zmeură (Rubus idaeus) (50% cetone de zmeură), extract de rizom de curcuma longa (Curcuma longa) (90% curcuminoide), extract de fructe de piper negru BioPerine® (Piper nigrum L.) (95% piperină). ).
