A fogyókúrás gyógynövényeket a hagyományos gyógyászatban az anyagcsere támogatására, az étvágy csökkentésére és a zsírégetés fokozására használják.
Ezek a gyógynövények kiegészíthetik a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgást azáltal, hogy természetes módon fokozzák a szervezet kalóriaégető képességét és csökkentik a zsírraktározást. Míg egyes gyógynövények hatékonyságát tudományosan alátámasztják, eredményeik az egyéni egészségügyi tényezőktől függően változhatnak, ezért az egészséges életmód részeként mértékkel kell őket használni. Közös gyógynövények a fogyás a következőket tartalmazza. Zöld tea: A katekinként ismert antioxidánsokban, különösen az epigallocatechin-gallátban (EGCG) gazdag zöld tea elősegíti az anyagcserét és a zsírok oxidációját.
Koffeintartalma növelheti az energiafelhasználást is, segítve a súlyszabályozást. Cayenne bors: Ez a fűszeres gyógynövény kapszaicint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely fokozza a termogenezist (a test hőtermelését), ami magasabb kalóriaégetéshez vezethet. A kapszaicin segíthet csökkenteni az étvágyat is, ami alacsonyabb kalóriabevitelhez vezethet. Garcinia cambogia: A trópusi gyümölcsből származó garcinia cambogia hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amelyről úgy tartják, hogy elnyomja az étvágyat és blokkolja a citrát-liáz enzimet, amely a szervezet zsírtermeléséért felelős.
A hatékonyságával kapcsolatos kutatások azonban vegyesek. Fahéj: A vércukorszint szabályozásáról ismert fahéj segít megelőzni az inzulin kiugrását, ami megnövekedett zsírraktározáshoz vezethet. Az anyagcserét is javíthatja a hatékonyabb szénhidrát-feldolgozás támogatásával.
Gyömbér: Ez a melegítő gyógynövény termogenikus tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy növelheti a testhőmérsékletet és növelheti a kalóriaégetést. A gyömbérről is ismert, hogy javítja az emésztést és csökkenti a gyulladást, ami elősegítheti a fogyás erőfeszítéseit. Pitypang: Gyakran természetes vízhajtóként használják, a pitypang segíthet csökkenteni a víz súlyát és a puffadást. Támogatja a májműködést is, amely döntő szerepet játszik a zsíranyagcserében és a méregtelenítésben. A gyógynövények hatékony kiegészítői lehetnek a fogyókúrás programnak, mivel fokozzák az anyagcserét és segítik az étvágy szabályozását.
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek nem helyettesítik az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást. A gyógynövény-kiegészítők használata előtt konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, különösen, ha gyógyszereket szed, vagy bármilyen alapbetegségben szenved.
A fogyókúrás gyógynövényeket a hagyományos gyógyászatban az anyagcsere támogatására, az étvágy csökkentésére és a zsírégetés fokozására használják.
Ezek a gyógynövények kiegészíthetik a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgást azáltal, hogy természetes módon fokozzák a szervezet kalóriaégető képességét és csökkentik a zsírraktározást. Míg egyes gyógynövények hatékonyságát tudományosan alátámasztják, eredményeik az egyéni egészségügyi tényezőktől függően változhatnak, ezért az egészséges életmód részeként mértékkel kell őket használni. Közös gyógynövények a fogyás a következőket tartalmazza. Zöld tea: A katekinként ismert antioxidánsokban, különösen az epigallocatechin-gallátban (EGCG) gazdag zöld tea elősegíti az anyagcserét és a zsírok oxidációját.
Koffeintartalma növelheti az energiafelhasználást is, segítve a súlyszabályozást. Cayenne bors: Ez a fűszeres gyógynövény kapszaicint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely fokozza a termogenezist (a test hőtermelését), ami magasabb kalóriaégetéshez vezethet. A kapszaicin segíthet csökkenteni az étvágyat is, ami alacsonyabb kalóriabevitelhez vezethet. Garcinia cambogia: A trópusi gyümölcsből származó garcinia cambogia hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amelyről úgy tartják, hogy elnyomja az étvágyat és blokkolja a citrát-liáz enzimet, amely a szervezet zsírtermeléséért felelős.
A hatékonyságával kapcsolatos kutatások azonban vegyesek. Fahéj: A vércukorszint szabályozásáról ismert fahéj segít megelőzni az inzulin kiugrását, ami megnövekedett zsírraktározáshoz vezethet. Az anyagcserét is javíthatja a hatékonyabb szénhidrát-feldolgozás támogatásával.
Gyömbér: Ez a melegítő gyógynövény termogenikus tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy növelheti a testhőmérsékletet és növelheti a kalóriaégetést. A gyömbérről is ismert, hogy javítja az emésztést és csökkenti a gyulladást, ami elősegítheti a fogyás erőfeszítéseit. Pitypang: Gyakran természetes vízhajtóként használják, a pitypang segíthet csökkenteni a víz súlyát és a puffadást. Támogatja a májműködést is, amely döntő szerepet játszik a zsíranyagcserében és a méregtelenítésben. A gyógynövények hatékony kiegészítői lehetnek a fogyókúrás programnak, mivel fokozzák az anyagcserét és segítik az étvágy szabályozását.
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek nem helyettesítik az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást. A gyógynövény-kiegészítők használata előtt konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, különösen, ha gyógyszereket szed, vagy bármilyen alapbetegségben szenved.
Az acai bogyó kivonat zöld tealevél kivonattal kombinálva nagyszerű étrend-kiegészítő, amely támogatja a fogyást és a zsírégetést, valamint serkenti a méregtelenítést. Ezenkívül szabályozza a vér koleszterinszintjét, javítja a látást és pozitív hatással van a szexuális teljesítményre.
Tiszta mangógyümölcs kivonat magas fokú koncentrációval, mely tökéletesen támogatja a zsírégetést és segíti a karcsú alak elérését. Hasznos a szervezet méreganyagoktól való megtisztítására és az anyagcsere javítására is. Számos tápanyagot tartalmaz: polifenolokat, karotinoidokat, rezet, káliumot, aminosavakat, omega 3 és 6 többszörösen telítetlen zsírsavakat, C- és E-vitamint, A-provitamint, B-vitaminokat, természetes élelmi rostokat.
A zsírszövet gyors csökkentése még a legnehezebb területeken is. Emellett az optimális vércukorszint fenntartása és az anyagcsere szabályozása. Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek aktívan égetik a zsírszövetet: citrusfélék és guarana kivonat (SINETROL®), guarana mag kivonat (Paullinia cupana Kunth), narancs kivonat (Citrus sinensis L. Osbeck)] (20% flavonok), gyümölcs kivonat garcinia cambogia Citrin® ( 50% hidroxi-citromsav), málna gyümölcs kivonat (Rubus idaeus) (50% málna ketonok), kurkuma longa rizóma kivonat (Curcuma longa) (90% kurkuminoidok), BioPerine® feketebors gyümölcskivonat (Piper nigrum L.) (95% piperin) ).
Rendkívül erős zsírégető, mely tizenegy természetes anyagot tartalmaz, amelyek támogatják a fogyást és a zsírégetést. Összetevők: indiai csalángyökér kivonat, mikrokapszulázott fenilkapszaicin (aXivite®), 1% fenilkapszaicinre standardizált, keserűnarancs gyümölcskivonat (6% szinefrin), madagaszkári afrámmag kivonat (Melegueta paprika vagy zöldlevél kivonat), zöld tea (40% EGCG) ), guarana mag kivonat (22% koffein), természetes vízmentes koffein, fekete bors gyümölcskivonat (95% piperin) – BioPerine®, B6-vitamin (pirodixin), pantoténsav (B5-vitamin), cink.
Egyedülálló teakészlet, amely erős méregtelenítő hatással bír a szervezetre, és felgyorsítja az egyes karcsúsító diéták hatását. Az első fajta tea nappalra, a második pedig az éjszakára. A következő összetevőket tartalmazzák: zöld tea, yerba mate, vadrózsa, eukaliptusz levél, guarana, alma, cikória gyökér, bodza, hibiszkusz, arónia, ananász aroma, menta, ananászlé koncentrátum, citromhéj, narancshéj.
Segít szabályozni a vércukorszintet. Segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet, csökkenti a kalóriafogyasztást és elősegíti a fogyást. Szabályozza a szénhidrátok, fehérjék és tápanyagok anyagcseréjét. Támogatja az immunrendszer működését. Az összetevők gazdag listája többek között: gurmar, Momordica Charantia, fahéjfa kéreg kivonat, zöld tealevél kivonat, fehér eperfa levél kivonat, alfa-liponsav, B6-vitamin.
Természetes zsírégető, amely nőknek és férfiaknak egyaránt jól működik. Túlsúlyos embereknek és azoknak, akiknek fontos a karcsú alak. Hatóanyagok: tirozin, fekete bors kivonat, guarana kivonat, keserű narancs kivonat.
Zsírégetést elősegítő növényi készítmény. Tartalmaz többek között: BioPerine, fahéj kéreg kivonat, gyömbér rizóma kivonat, keserű narancs gyümölcs kivonat, cayenne bors gyümölcs kivonat, guarana mag kivonat, króm.
A legtisztább zöldkávé-kivonat nagyon magas koncentrációval. Nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot. Kiváló anyagcsere-támogató tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megszabadulni a túlsúlytól. Emellett erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lassítják a szervezet öregedését, és gátolják a modern társadalomra jellemző szisztémás betegségek kialakulását.
Egyedülálló gyógynövénykivonat-készlet, amely az anyagcsere felgyorsításával és a felesleges testzsír elégetésével támogatja az elhízás elleni küzdelmet. Tartalmaz többek között zöld teát, keserűnarancsot, fekete borsot, tirozint és guaránát.
