Byliny na hubnutí se v tradiční medicíně používají k podpoře metabolismu, potlačení chuti k jídlu a podpoře spalování tuků.
Tyto bylinky mohou doplňovat vyváženou stravu a cvičení tím, že přirozeně zvyšují schopnost těla spalovat kalorie a omezují ukládání tuku. Zatímco některé bylinky mají vědeckou podporu pro svou účinnost, jejich výsledky se mohou lišit v závislosti na individuálních zdravotních faktorech a jako součást zdravého životního stylu by se měly užívat s mírou. Mezi běžné bylinky na hubnutí patří následující.
Zelený čaj: Zelený čaj bohatý na antioxidanty známé jako katechiny, zejména epigalokatechin galát (EGCG), pomáhá urychlit metabolismus a oxidaci tuků. Jeho obsah kofeinu může také zvýšit energetický výdej, což pomáhá při regulaci hmotnosti. Kajenský pepř: Tato kořeněná bylina obsahuje kapsaicin, sloučeninu, která zvyšuje termogenezi (produkci tepla v těle), což může vést k vyššímu spalování kalorií.
Kapsaicin může také pomoci snížit chuť k jídlu, což vede k nižšímu kalorickému příjmu. Garcinia cambogia: Garcinia cambogia, odvozená z tropického ovoce, obsahuje kyselinu hydroxycitronovou (HCA), o které se předpokládá, že potlačuje chuť k jídlu a blokuje enzym citrát lyázu, zodpovědný za produkci tuku v těle. Výzkumy o jeho účinnosti jsou však smíšené.
Skořice: Skořice, známá pro regulaci hladiny cukru v krvi, pomáhá předcházet výkyvům inzulínu, které mohou vést ke zvýšenému ukládání tuku. Může také zlepšit metabolismus tím, že podporuje efektivnější zpracování sacharidů. Zázvor: Tato zahřívací bylina má termogenní vlastnosti, což znamená, že může pomoci zvýšit tělesnou teplotu a zvýšit spalování kalorií. Zázvor je také známý tím, že zlepšuje trávení a snižuje zánět, což může podpořit úsilí o hubnutí.
Pampeliška: Pampeliška, která se často používá jako přírodní diuretikum, může pomoci snížit váhu vody a nadýmání. Podporuje také funkci jater, která hraje zásadní roli v metabolismu tuků a detoxikaci. Byliny mohou být účinným doplňkem programu na hubnutí tím, že zrychlí metabolismus a napomáhají kontrole chuti k jídlu. Je však důležité pamatovat na to, že nenahrazují zdravou stravu a pravidelný pohyb.
Před použitím bylinných doplňků se poraďte se zdravotnickým pracovníkem, zvláště pokud užíváte léky nebo máte nějaké základní zdravotní potíže.
Byliny na hubnutí se v tradiční medicíně používají k podpoře metabolismu, potlačení chuti k jídlu a podpoře spalování tuků.
Tyto bylinky mohou doplňovat vyváženou stravu a cvičení tím, že přirozeně zvyšují schopnost těla spalovat kalorie a omezují ukládání tuku. Zatímco některé bylinky mají vědeckou podporu pro svou účinnost, jejich výsledky se mohou lišit v závislosti na individuálních zdravotních faktorech a jako součást zdravého životního stylu by se měly užívat s mírou. Mezi běžné bylinky na hubnutí patří následující.
Zelený čaj: Zelený čaj bohatý na antioxidanty známé jako katechiny, zejména epigalokatechin galát (EGCG), pomáhá urychlit metabolismus a oxidaci tuků. Jeho obsah kofeinu může také zvýšit energetický výdej, což pomáhá při regulaci hmotnosti. Kajenský pepř: Tato kořeněná bylina obsahuje kapsaicin, sloučeninu, která zvyšuje termogenezi (produkci tepla v těle), což může vést k vyššímu spalování kalorií.
Kapsaicin může také pomoci snížit chuť k jídlu, což vede k nižšímu kalorickému příjmu. Garcinia cambogia: Garcinia cambogia, odvozená z tropického ovoce, obsahuje kyselinu hydroxycitronovou (HCA), o které se předpokládá, že potlačuje chuť k jídlu a blokuje enzym citrát lyázu, zodpovědný za produkci tuku v těle. Výzkumy o jeho účinnosti jsou však smíšené.
Skořice: Skořice, známá pro regulaci hladiny cukru v krvi, pomáhá předcházet výkyvům inzulínu, které mohou vést ke zvýšenému ukládání tuku. Může také zlepšit metabolismus tím, že podporuje efektivnější zpracování sacharidů. Zázvor: Tato zahřívací bylina má termogenní vlastnosti, což znamená, že může pomoci zvýšit tělesnou teplotu a zvýšit spalování kalorií. Zázvor je také známý tím, že zlepšuje trávení a snižuje zánět, což může podpořit úsilí o hubnutí.
Pampeliška: Pampeliška, která se často používá jako přírodní diuretikum, může pomoci snížit váhu vody a nadýmání. Podporuje také funkci jater, která hraje zásadní roli v metabolismu tuků a detoxikaci. Byliny mohou být účinným doplňkem programu na hubnutí tím, že zrychlí metabolismus a napomáhají kontrole chuti k jídlu. Je však důležité pamatovat na to, že nenahrazují zdravou stravu a pravidelný pohyb.
Před použitím bylinných doplňků se poraďte se zdravotnickým pracovníkem, zvláště pokud užíváte léky nebo máte nějaké základní zdravotní potíže.
Extrakt z Acai berry v kombinaci s extraktem z listů zeleného čaje je skvělým doplňkem stravy podporujícím hubnutí a spalování tuků a také stimulující detoxikaci. Kromě toho reguluje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje zrak a má pozitivní vliv na sexuální výkonnost.
Rychlá redukce tukové tkáně i v těch nejobtížnějších oblastech. Navíc udržování optimální hladiny cukru v krvi a regulace metabolismu. Obsahuje složky, které aktivně spalují tukovou tkáň: citrusové plody a extrakt z guarany (SINETROL®), extrakt ze semen guarany (Paullinia cupana Kunth), extrakt z pomeranče (Citrus sinensis L. Osbeck)] (20 % flavonů), extrakt z ovoce garcinia cambogia Citrin® ( 50% kyselina hydroxycitronová, extrakt z malinového ovoce (Rubus idaeus) (50% malinové ketony), extrakt z oddenku kurkumy longa (Curcuma longa) (90% kurkuminoidů), BioPerine® extrakt z plodů černého pepře (Piper nigrum L.) (95% piperin ).
Unikátní sada bylinných extraktů, které podporují boj proti obezitě zrychlením metabolismu a spalováním přebytečného tělesného tuku. Obsahuje mimo jiné zelený čaj, hořký pomeranč, černý pepř, tyrosin a guaranu.
Přírodní spalovač tuků, který dobře funguje jak pro ženy, tak pro muže. Dobré pro lidi s nadváhou a pro ty, kterým záleží na štíhlé postavě. Aktivní složky: tyrosin, extrakt z černého pepře, extrakt z guarany, extrakt z hořkého pomeranče.
Unikátní sada čajů, které mají silný detoxikační účinek na organismus a urychlují účinky každé hubnoucí diety. První druh čaje na den a druhý na noc. Obsahují tyto složky: zelený čaj, yerba maté, divoká růže, list eukalyptu, guarana, jablko, kořen čekanky, černý bez, ibišek, aronie, aroma ananasu, máta, koncentrát ananasové šťávy, citronová kůra, pomerančová kůra.
Extrémně výkonný spalovač tuků, který obsahuje jedenáct přírodních látek podporujících hubnutí a spalování tuků. Složení: Extrakt z kořene indické kopřivy, mikroenkapsulovaný fenylkapsaicin (aXivite®), standardizovaný na 1% fenylkapsaicin, extrakt z plodů hořkého pomeranče (6% synefrin), extrakt ze semen madagaskaru aphram (pepř Melegueta nebo extrakt ze zelených listů), zelený čaj (40% EGCG ), extrakt ze semen guarany (22% kofein), přírodní bezvodý kofein, extrakt z plodů černého pepře (95% piperin) – BioPerine®, vitamín B6 (pyrodixin), kyselina pantotenová (vitamín B5), zinek.
Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Pomáhá udržovat správnou hladinu glukózy v krvi, snižuje spotřebu kalorií a usnadňuje hubnutí. Reguluje metabolismus sacharidů, bílkovin a živin. Podporuje fungování imunitního systému. Bohatý seznam ingrediencí obsahuje mimo jiné: gurmar, Momordica Charantia, extrakt z kůry skořicového stromu, extrakt z listů zeleného čaje, extrakt z listů moruše bílé, kyselina alfa-lipoová, vitamín B6.
Bylinný přípravek podporující spalování tuků. Obsahuje mimo jiné: BioPerine, extrakt z kůry skořice, extrakt z oddenku zázvoru, extrakt z plodů hořkého pomeranče, extrakt z ovoce kajenského pepře, extrakt ze semen guarany, chrom.
Nejčistší extrakt ze zelené kávy s velmi vysokým stupněm koncentrace. Neobsahuje žádné přísady. Má vynikající vlastnosti na podporu metabolismu a pomáhá vám shodit přebytečnou tělesnou hmotnost. Kromě toho má silné antioxidační vlastnosti, které zpomalují stárnutí organismu a brzdí rozvoj systémových onemocnění, která jsou charakteristická pro moderní společnost.
Čistý extrakt z plodů manga s vysokým stupněm koncentrace, který dokonale podporuje spalování tuků a napomáhá ke štíhlé linii. Je také užitečný pro čištění těla od toxinů a zlepšení metabolismu. Poskytuje mnoho živin: polyfenoly, karotenoidy, měď, draslík, aminokyseliny, omega 3 a 6 polynenasycené mastné kyseliny, vitamíny C a E, provitamín A, vitamíny B, přírodní vlákninu.
